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高考前如何睡出精气神？这份“睡眠秘籍”请收好

时间：2025-06-06 来源：新华网作者：记者王莹、高爽、韩赫点击：0

记者王莹、高爽、韩赫）高考临近，一些考生面临入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题。如何增加有效休息，以清醒头脑应考？看图，送你一份考前“睡眠秘籍”！

新华社沈阳6月6日电（记者王莹、高爽、韩赫）高考临近，一些考生面临入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题。如何增加有效休息，以清醒头脑应考？看图，送你一份考前“睡眠秘籍”！

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