周五不是骑友常规出行的活动日，“瞳孔”还是在凌晨时分给老曹和老智打电话，让两位老哥陪自己到山里走一趟。

“瞳孔”在西安市内一驻陕事业单位上班。午饭同大院的熟人拼在一起要了凉菜、羊肉泡馍和啤酒。再回到办公桌前，“瞳孔”已经有点半醉了。他拍拍不断隆起的腹部，心里有一丝伤感：参加工作两年，体重长了15斤。150斤的体重让他感到自己的身体开始累赘起来。“才26岁呀！以后可咋办？非得等到三高缠住自己。”

借着酒劲，“瞳孔”想到自己白天的任务就是联系中秋团拜会的事宜，可以不到单位，就给熟知的老曹和老智打电话，说自己想到山里散散心。

老曹和老智是“瞳孔”在一次户外“驴友”联谊会上认识的。当时参加这个活动只是感到好奇，去了才知道现在西安已经有许多人在骑自行车，每个周末都要出去，四处信步游走。南面的秦岭是车友们的最爱；还有许多车友凭借自行车的两个轱辘，环游陕西，穿越青藏线，在中国版图画了一个圈，甚至骑自行车穿越西藏、新疆也是家常便饭。

骑车成最好的锻炼方法

“瞳孔”还不是标准的车友，他还没有自己的专业自行车。老曹很热心盘锦车友联盟，向一位车友借了一辆价值8000元的“山地”，据说是美国伞兵专用的。出发前老曹亲自把车子做了全面检查，交代骑行要领，亲自给“瞳孔”戴上手套，拍拍他脑袋上的头盔叮嘱道：“这可是你最后的生命防线。”

当天的路线是从西安出发，到长安区的王莽乡，目的地小峪河水库，在那里休整后，下午返回，单程32公里。

在农家乐三个人吃午饭时，三个人的胃口出奇的好，两碗面条已经达到了“瞳孔”平时的二倍食量。老曹看着“瞳孔”狼吞虎咽的样子，对着老智笑了笑说：“给娃再来个鸡汤，咱今天破例奢侈一次。”

老曹原来是延安志丹县的一名物理老师，22岁做老师起就坚持带领住校的弟弟妹妹们长跑，他坚信没有一副好身板东营车友网，干任何事情时毅力和自信都会容易遭受挫败。现在每年老曹都会三次骑自行车回延安老家。每周末的野外骑行更是雷打不动。

坚持骑车锻炼让老曹受益颇多，五十出头的他身体很健康，上午不需要午休车友之家，全天工作效率一直很高。在他的带动下，身边不少大人孩子都加入到骑行队伍中来。一位家长前几天高兴地对他说，自己姑娘在开学的军训中，是唯一一个没有倒下的女生。

车轮下的别样风景

自行车在汽车开始普及的今天，在西安这座现代都市内开始悄然隐退，有的街道上已经找不到专用自行车道路，没有专门的存车点。自行车被盗曾让市民颇为头疼。当电动车成为市民代步工具时，“瞳孔”突然发现，自行车又成为都市人休闲健身的运动工具。

车友张芳考作词谱曲并演唱的《我爱骑行》在网上流行开来：“城市渐渐远离，穿过丛林，越过小路和小溪，喧嚣离我远去中国评论网，让我倾听，大自然的声音；听着鸟儿在枝头上快乐歌唱，寻着花香，心情随风一起飘荡充满激情，只因我爱骑行。无论天气将会下雨还是晴朗，自由的心，总能带着我们去远方。”

文／图 本报记者 孙涛