“板凳坐得十年冷”，做任何事情都有历练的过程，都要经历一番磨炼。年轻干部在成长过程中，因为所处阶段的特殊性和自身存在的局限性，容易受到外界多种因素的干扰，会不同程度地遭遇各种逆境、挫折、瓶颈。当今世界面临百年未有之大变局，在这个充满挑战和机遇的新时代，年轻干部唯有坚定信念、苦练真功、锤炼作风，方能用臂膀扛起如山的责任，在成长路上砥砺前行。

坚定“坐得住”的信念。信念是行动的先导。革命年代，无数共产党人为共产主义事业抛头颅、洒热血；和平时期，亦有杨善洲、王进喜、卢永根、黄文秀等为信仰艰苦奋斗、奉献牺牲。年轻干部要继承他们“赤胆红心交给党，毕生精力献人民”的如磐初心和前行信念，坚守马克思主义信仰，以坚定的理想信念解决世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，要恪守对党和人民的无限忠诚，时刻牢记人民的主体地位，时刻牢记党的根本宗旨，忠于党和人民的事业，要保持政治清醒，增强政治定力，克服急功近利的浮躁心理，耐得住寂寞，守得住清贫，不上看下看、不左比右比，练就“坐住冷板凳”的定力。

苦练“坐得稳”的真功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”习近平总书记强调，干部特别是年轻干部要提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力，勇于直面问题，想干事、能干事、干成事，不断解决问题、破解难题。这是时代的呼唤，也是工作的需要。年轻干部要起而行之、勇挑重担。一方面，通过不断学习提升综合素质，用政策理论武装头脑，增强业务能力，增强法治思维。另一方面，积极投身新时代中国特色社会主义伟大实践，多到问题集中、矛盾复杂的地方去，经风雨、见世面，接一接“烫手的山芋”，当一当“热锅上的蚂蚁”，真刀真枪锤炼“坐稳冷板凳”的“七种能力”。
    锤炼“坐得直”的作风。“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。”年轻干部在这样一个充满机遇和挑战的时代，可以大有可为，也应当大有作为。一方面，要永葆“待与青春斗长久”的奋斗姿态。以“功成不必在我”的奉献精神，“功成必定有我”的担当精神，“不驰于空想”的实干精神干好本职工作，把“冷”活做实、“冷”事做热。另一方面，要滋养“清风两袖身正气”的境界品质。严于律己，坚持原则，遵规守纪，绝不拿群众一针一线，不做任何损害党和政府形象的事情，争做遵纪守法、廉洁自律、心态端正的人，涵养“坐直冷板凳”的“正气”。

    长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。建设社会主义现代化强国的新征程已经开启，十四五规划的蓝图已经绘制，年轻干部唯有不断加强思想淬炼、政治历练、实践锻炼、专业训练，学会坐“冷板凳”的定力、能力、魄力，终能用青春的臂膀肩负起新时代的职责和使命。