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蔬菜应该换着吃 秋季养生饮食搭配好

时间:2011-09-29 06:04来源:互联网 作者:佚名 点击:
红色的富含番茄红素,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮,护心护肝;白色的水分和糖分含量高,美肤润肺。 1、西红柿:红的番茄红素多,黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多,可以有效防治因朽迈、免疫力下降引

红色的富含番茄红素中医养生,可增活力;黄色的含胡萝卜素,保护视力,紫色的含花青素,预防朽迈;绿色的富含胡萝卜素和类黄酮立秋养生,护心护肝;白色的水分和糖分含量高,美肤润肺。

1、西红柿:红的番茄红素多秋季养生,黄的胡萝卜素多。红番茄含番茄红素更多中国评论网,可以有效防治因朽迈、免疫力下降引起的疾 (责任编辑:佚名)

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