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秋季养生进行时 空调房内湿度也有大学问

时间:2011-10-03 20:19来源:互联网 作者:佚名 点击:
何为空气湿度?它表示大气干燥程度的物理量,在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少,则空气越干燥;水汽越多,则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。 在寒冷的冬季,我们常常会呆着舒适的空调房内,而这一待就会一整天或是更长时间,如果室内温度较热,我

何为空气湿度?它表示大气干燥程度的物理量,在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少养生茶,则空气越干燥;水汽越多秋季养生,则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。

在寒冷的冬季,我们常常会呆着舒适的空调房内养生网,而这一待就会一整天或是更长时间,如果室内温度较热,我们就会发现,这样长时间的在室内如果不开启加湿器就会很干,而开着加湿器就又怕室内过于潮湿。

在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低,这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。湿度过高影响人调节体温的排汗功能,人会感到闷热。

湿度过大时,人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活中国评论网,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

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湿度过小时,蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水分,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

(责任编辑:佚名)
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