可是夜奶对妈妈来讲并不友好，而且孩子到了一定阶段还不断掉夜奶，也是弊大于利。

本文配图均源网络，图文均无关

案例

小张的孩子出生之后，她就没有睡过一个好觉，每天白天孩子各种哭闹就算了，晚上还得起来喂奶。

因为害怕孩子被饿到，小张晚上设置了无数个闹钟，随时起来观察孩子状况。短短几个月下来，人都瘦了一大圈。

听周围的人说孩子到了一定阶段可以断掉夜奶，可是自己也是第一次做妈妈，并不清楚其中的规律，这让她很是苦恼......

请点击输入图片描述

事实上，夜奶并不是需要按照固定的时间节点来进行，应当按需喂养，也就是宝宝夜里饿醒的时候给宝宝喂奶就可以了，对于前三个月的婴儿来讲，一般晚上喂奶的次数会在 三次以上。

夜奶的利弊：

1、 利

满足了宝宝的生理和安全感需求。生理需求主要是指宝宝在夜间会饿，夜奶能够帮助宝宝消除饥饿感。而安全感主要是孩子在夜里哭，父母及时给她喂奶和安慰能让孩子有温暖和被保护的感觉。

保持奶量的重要环节。妈妈在夜间通常会有涨奶的感觉，及时排除一部分奶量可以让奶量充足的妈妈防止堵奶，奶量较少的妈妈及时追奶。

2、 弊

妈妈休息不佳。宝宝出生之后，妈妈的身体并未得到恢复，而给孩子喂夜奶会导致妈妈晚上很难得到充足的休息，影响身体恢复和健康。

龋齿问题。通常睡眠前都会给宝宝清洁口腔和牙齿，但是一般喝夜奶之后是不会清洗的，一是妈妈会比较疲惫，宝宝也不容易配合。

容易肥胖。因为夜晚宝宝睡得迷迷糊糊，很容易一直抱着妈妈的母乳吮吸不停，直到睡着，这样就很容易吃的太多，造成营养过剩。

影响发育。孩子晚上吃夜奶的次数过多就很容易休息不好，影响身体的发育。

断夜奶最佳时间

通常孩子 六个月左右就应该开始减少喂夜奶的次数了， 八个月就应该断掉夜奶，最迟也不应该超过一岁。

母婴专家提醒：赶在孩子一岁前及时断夜奶，往往对孩子的发育最好。

当然，每个孩子都有不同的情况，因此还是应该根据具体情况采取措施，通常有这三个表现代表可以断夜奶了：

1、开始吃 辅食

一般孩子在六个月之前纯母乳或纯奶粉喂养即可，但是六个月之后，身体会不断成长，需要更多的营养，这个时候就需要添加辅食了，辅食的加入让孩子喝奶的时间间隔延长，特别是夜奶，这样就可以逐渐断掉夜奶了。

2、 睡眠时间形成规律

婴儿的睡眠随着月龄的增加也会逐渐规律和延长，一开始可能只能睡两三个小时就会醒来，到后来可能能睡六七个小时，这样宝宝晚上就不再需要夜奶了。

3、牙齿开始长出

孩子开始长牙的时候就应该考虑戒奶了，因为夜奶容易有奶的残留物附着在牙齿上，造成龋齿。

断夜奶的方法：

1、逐渐减少夜奶次数。任何事情都不是一蹴而就的，孩子的夜奶也不是一下就断掉的，而是应该逐渐减少。从开始的三次，到两次再到一次，给宝宝一个适应的过程。

2、 睡前喂饱。在宝宝吃晚饭的时候，尽量让宝宝吃饱，或者在睡前再喝一点，这样就可以保证宝宝在睡眠的时候不会被饿醒。

3、 以水代奶。宝宝夜里到点醒来的话，可以向宝宝喝点白开水，让他慢慢适应晚上不喝奶的过程。当然一开始可能孩子回避习惯，还是可以适当给孩子喂一些奶。

【幸孕说】

孩子的事情无小事，每一件都需要格外注意，且不能操之过急，循序渐进孩子才能更好的成长。