YOYO说育儿原创，欢迎转发谈论保藏十月怀胎，一朝分娩，这句话让很多人认为只需度过了40周的孕期，顺畅卸货就结束了生育的旅程，其实在生产之后还有一个中国宝妈们都不能疏忽的过程——坐月子。坐月子能够追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，到现在现已有2000多年的前史了，为产后有必要的典礼性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是帮忙产妇顺畅渡过人生生理和心思转机的关键时期。坐月子这件事并不是所有人都阅历的，先不说在西方人看来，底子没有这个流程，在国内也是如此，比如明星颖儿和唐嫣，两个人年纪相差不多，都是80后的小花级别，现在都成为了妈妈，可是两个人在坐月子这个问题上却有很大的不同。

颖儿产后九霄就复工，唐嫣生娃后一年才作业颖儿家的娃现已三岁了，关于生娃这件事，不论是在颖儿还是在粉丝看来都是很突然的事，生娃之后的颖儿压力十分大，怀孕的时分本来是双胞胎，有一个孩子都没能保住，在月子期间关于颖儿压根没阅历坐月子这个过程，产后两天就运用收腹带，产后9天就复工了，并且由于职业的原因，还在月子期间瘦身。众所周知，产后一个月不论坐不坐月子，都是不能瘦身的，即便在西方也没有瘦身的道理，颖儿之所以这么着急也不是没理由的，由于要给孩子赚奶粉钱。

颖儿和付辛博结婚之后一直是AA制日子，假如颖儿不出去赚钱，就没办法养娃了，所以她内心压力十分的大，她这样一番折腾，体重直接从110斤掉到了90多斤。

唐嫣生娃的时分要比颖儿晚两年，而相同的是唐嫣也是一会儿怀了两个娃，并且是龙凤胎。生完孩子的唐嫣很久都没呈现在群众视野，大家看到的反而是丈夫罗晋疲惫的身影。在唐嫣坐月子那段时间，罗晋好像很累，能够看出很大的精力都在照料唐嫣。前几天唐嫣由于新戏而复出，能够看出她的状态很不错，十分的好。而颖儿在复出拍戏之后，每次拍戏常常浑身都酸痛，那时分一起参与节目的谢娜表明，颖儿就是坐月子没做好，落下了病根。唐嫣和颖儿都是宝妈，状态距离真的挺大的。

坐月子和不坐月子为什么距离那么大呢？西方人是不坐月子的，假如这样来看，不坐月子对自身影响没多大，其实并不是这样的，西方人和东方人的体质是不同的，关于西方人而言尽管不坐月子，但也需求阅历一个产褥期康复阶段。这个阶段同样需求得到很好的照料，相似颖儿月子期间的那些行为相同不能做。产后身体需求一个康复期，这个康复期短则几个月，长则一年，生产后的一个月是关键时期，不论关于身体还是心思都很重要。

坐不坐月子这几件事都不能做1）瘦身孕期孕妈或多或少都会变胖，产后瘦身好像现已成为一个项目，但是在产后30天，不论坐不坐月子，都不能瘦身。这段期间不论安产还是剖腹产，身体都十分衰弱，加上要喂养和照料婴儿，需求花费十分的体力和精力，瘦身无疑是在身体上落井下石，很简单落下病根。2）不愉快坐月子期间需求养好身体很重要，但也需求坚持一个好的心境，否则也简单落下病根，比如产后抑郁，这也是为什么产后宝妈需求得到好的照料的原因。

假如像颖儿相同，欠好好坐月子，很简单落下病根①腰酸背痛难消解生产后常常腰酸是很简单呈现的问题，一个原因就是怀孕的时分胎儿给腰部造成的伤害，但是产后没有康复。这个病根现已在颖儿身上呈现了，家长需求格外的注意。②体质衰弱免疫力差中医里面有产后气血亏虚一说，尤其是剖腹产之后，假如没给身体留有一个修复期，那么以后的身体很可能由于气血亏虚，体质十分的弱，免疫力也会很差，身体简单患病。并且可能会常常头晕。③视力呈现问题假如产后过度劳累，尤其是睡觉欠好的宝妈，晚上一直照料孩子，加上月子期间心境欠好，常常哭，这些行为都很简单损伤视力，呈现视力问题也不是没可能。