“民以食为天”这是我们常挂在嘴边的话，可见吃饭对于我们是多么的重要。“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”也同样强调了饭对于我们的重要性。但是我们的小宝宝却常常不爱吃饭这是怎么回事呢？

我觉得任何一个不爱吃饭的宝宝，背后都会有一个原因。如果你家有不爱吃饭的宝宝，那你可得用心的观察观察，看看问题究竟在哪里了！

1、营养和微量元素缺乏

同龄的孩子为什么会出现个子不一样高的情况呢?其实这个孩子营养吸收有很大的关系，孩子也需要一些微量元素，无论是微量元素缺乏或是超标都会造成孩子的食欲不振。

2、咀嚼能力

有些孩子的牙齿还没有完全的长好，结果爸爸妈妈就给一些非常难嚼的东西给孩子吃，这样就会导致孩子吃不下去，长期以往对食物失去了兴趣。另外还有的孩子是牙齿出了问题，比如说出现了蛀牙，吃东西的时候会有明显的不适感觉，而爸爸妈妈没有及时的给孩子处理，也会导致孩子不爱吃饭。

3、疾病

在孩子食欲不振的时候，有可能是孩子生病了，有些疾病会造成孩子不想吃饭，因为身体上的不适，所以孩子食欲减退，在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振，除了感冒，还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。因为总担心孩子吃的不够饱，营养跟不上，生长发育会落后于其他的孩子，有些爸爸妈妈常会给孩子喂过多的食物。这种填鸭似得喂养方式必然会使得胃肠负担加重，造成胃肠功能的紊乱，导致食欲不振。

辅食添加让宝宝爱上吃饭

首先，给孩子添加辅食讲究要天时地利人和。

也就是说，要在宝宝需要添加辅食的时候，抓住时机添加辅食。这个机会很好把握因为我们聪明的孩子会悄悄的告诉你哦！大部分孩子会在四到六个月之间看着大人吃饭流口水，若此时孩子推舌反射消失，也可以独立坐了，那就说明孩子要吃辅食了！

那孩子的第一口辅食吃什么最好呢？当然是高铁米粉了。首先是糊状容易吞咽，其次宝宝六个月后从母体获得的铁已经不能维持生命的所需，再有米粉不易过敏。因此，当给孩子选择第一口辅食时最佳的就是高铁米粉了！

这时你就可以给孩子穿一个小罩衣，坐在婴儿餐桌里，再给孩子一个软头大柄的勺子，让孩子自己动手吃饭。别担心孩子会弄脏，更别担心孩子会吃不饱，因为这时候不是孩子吃母乳吗？聪明的孩子是不会让自己饿着的！

接下来我们就按照添加辅食的基本原则，从糊到泥，从泥到小碎粒，从小碎粒到小碎块，从一样到多样开始添加辅食。这里需要注意的是如果家里有过敏的成人时，给孩子添加辅食时尽量先避开这些过敏的食物。像香蕉、蛋清、芒果等易过敏的食物添加时也要特别注意。

成功的添加辅食后，让宝宝爱上吃饭的小妙招就是给宝宝准备喜欢的餐具，吸引孩子。然后就是变着花样的给孩子做辅食，需要注意的是孩子一周岁以内不要添加盐等调料品，原味才最天然最有营养。辅食的种类要丰富多彩才能吸引小宝宝哦，如果可以让宝宝时刻保持着新鲜感，孩子很快会爱上吃饭！