相信每个家庭拥有自己的宝宝时，都会觉得幸福满满的感觉。毕竟现在的社会生活节奏很快，普通人家最多也就是要两个宝贝，这种情况，造成了宝妈对孩子的关注度，那是非常高的。所以现在的宝宝们，沐浴在爸妈的爱意中，也是非常幸福的。

不过新手宝妈，照顾宝宝时，经验也明显不足。在身边没有老人的时候，大多数的育儿经验都是从书上、或者是从网上得到的。就拿哄宝宝睡觉这件事来说，很多新手妈妈都没有什么经验。

赵一华就是这样的新手妈妈，有了宝宝之后，对于小赵来说，真是痛并快乐着。两边的老人没法过来照顾她和宝宝，小赵就和老公两个人轮流照顾宝宝。老公一忙起来，就只剩小赵一个人照顾宝宝了，有的时候，她哄宝宝睡觉，宝宝没睡觉，她都睡着了。也没有盖被子，还是老公回来帮她盖的。有的时候，半夜宝宝饿了，小赵困得眼皮都不想睁，在给宝宝哺乳的时候，她也能睡着。不过这样的话，宝宝吃着吃着也会含着奶头睡着了。

其实，宝宝睡觉时的姿势如果不对，将会威胁到宝宝的健康。哄宝宝睡觉时，要注意哪些方面呢？

1、开着灯睡觉

很多妈妈喜欢开着夜灯睡觉，理由是一睁眼就可以看到宝宝的动向，照顾起来比较方便。如果猛的打开灯，眼睛不舒适，会有半天的适应期。但是研究表明，如果在宝宝睡觉的卧室里留一盏灯，宝宝不易进入深度睡眠，容易惊醒，睡眠质量不好可是会影响宝宝健康的哦。

2、含乳睡觉

小宝宝夜里会吃夜奶，如果宝妈哺乳时，一定要注意不能让宝宝含着奶头睡着。也不能让宝宝养成吃着奶哄睡的方式，这种方式，会影响牙齿发育，造成地包天的情况。如果宝宝是吃母乳，含着奶头睡觉，乳房有可能会堵住宝宝的鼻子，造成呼吸不畅，甚至窒息。

3、搂着睡觉

有的宝宝喜欢让大人搂着睡，大概是觉得这样才有安全感吧。有的宝宝呢，喜欢枕着大人的胳膊来睡，经常枕大人的胳膊来睡，会让宝宝的颅骨发育不良，挤压大脑，影响大脑发育。

4、遮住口鼻睡觉

有的宝宝喜欢趴着睡，虽然趴着睡也有一定的好处，但是爸妈一定要注意，不要让床上用品遮住了宝宝的口鼻，会影响呼吸，甚至有造成宝宝窒息的危险。

育儿心得：

宝妈照顾宝宝，确实已经非常劳累了，但是为了宝宝的健康，宝妈还是要打起精神，把宝宝的睡眠照顾好，让宝宝健康平安的成长。