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      今天是第十个全民健身日。随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的运动健身理念深入人心，大多数人会花上一定的时间参加运动。
     为了更好满足广大人民群众日益增长的体育文化需求，为了纪念北京奥运会的成功举办，国务院批准将每年的8月8日设立为“全民健身日”。
     十年来，“全民健身日”已成为全国各族人民参与健身、乐享健身的节日；十年来，全民健身国家战略深入实施，全民健身活动蓬勃开展，全民健身设施不断完善，人民群众身体素质不断增强；十年来，“全民健身”这四个字从文件里一步一步“走”到了百姓的心里，全民健身运动在全国范围掀起层层热潮。
    2018年，国家体育总局统筹协调，推出解决群众健身难的十项举措，包括建设一批健身步道和自行车道、一批体育运动休闲综合体、一批共享健身服务平台等。广泛动员各级政府、社会各方面加大投入，创新政策、创新机制，加强管理，让广大群众在家门口就可健身。
     近年来，“运动是良医”的观念逐渐深入人心，身体好才是真的好！而体育运动可以全周期、全人群促进人的身体健康，提高生命质量，减少医疗开支，有助于实现全民健康，抵御人口老龄化的“侵蚀”等。在“花钱去医院”和“主动去锻炼”之间，多数人会选择后者。每当清晨那缕金光开光洒满大地，晨起锻炼的人便出现在公园里、广场上...他们或白发苍苍，或身体雍肿，但他们从没有放弃过对健康身体的追求。
如今，全民健身已深入每个人的生活，它一方面践行了“体育服务于人的全面发展”的理念，实现了体育“增强人民体质”的初衷。另一方面，它提升了个体素质、塑造了坚韧的民族精神，展示了良好的国家形象。国民通过全民健身实现全民健康，有了全民健康做保障，才能更好地实现全面小康。
    体育是社会发展和人类文明进步的重要标志，全民健身更是一件利国、利民、利家的大好事，让“新时代全民健身动起来”，天天健身，天天快乐，幸福生活一辈子。
(责任编辑：佚名)