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入秋后食用水果有哪些讲究

时间:2011-10-09 17:46来源:互联网 作者:佚名 点击:
秋季到来,秋果源源上市,品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于

秋季到来中国评论网,秋果源源上市军情观察室,品种繁多军事观察室,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是观察日记,吃秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。

苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心 (责任编辑:佚名)

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