坚持3个健康习惯 1．保持体重适中 整个孕期中，孕妈咪的体重平均增加12.5千克。如果孕期体重过轻，容易使胎儿在子宫内发育迟缓或低体重；如果增加太快，容易导致胎儿巨大等不良后果。 2．保持健康膳食 * 不要认为怀孕了就得多吃，否则会影响胎儿发育。这样，不仅容易把自己...

核心提示：黄金分割率0.618想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。 62岁后衰老加速 如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始...

一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。 问题1.婴儿最容易缺少哪种维生素? 婴儿最容易缺乏维生素D，这是因为日常食...

体育8月28日报道： 腰为肾之府。老百姓都知道，肾脏是百骸活力之源，只有这“腰”挺直了，做事才能虎虎有生气。但是还是有不少人会忽视自己的健康，不注重腰的保...

茶是好东西，除了有时可能导致失眠外，还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些，都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，茶却可以算是个禁区。 北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师解释说，因为茶里含有...

核心提示：立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种燥热会伤害肺部的阴液，因此，润肺、除秋燥成为养生的重点。 8月8日立秋，这标志着秋季的到来，在中医保健上，应阴阳交替的变化进行...

太麻烦、费时间、手法太专业，你有一堆理由，实际你误会了按摩，它就是件掐准时间随便揉揉的事儿，so easy！ 大家都知道按摩有益却难坚持 这些不给面子的顾虑我都理解！ 小肆：我觉得按摩是件特别专业的事，什么穴位啊淋巴啊，我自己没信心也没耐心搞定！ 编辑：谁说按摩是...

●郭乐平为中国某基金会理事，自称司局级干部 ●无偿划拨的土地，后以3万元/亩转让给政府 举报者称这是升级版“郭美美”。事件的主人公叫郭乐平，自称司局级干部，为中国某基金会理事，曾是该会下属企业中庆新技术开发中心主任，后担任中国某基金会清远发展部主任。在一些报...

受制于新药审批收紧，目前不少医药上市公司的新药上市周期拉长。 昨日，在广药集团“2011年上半年业绩发布会”期间，集团旗下广药白云山A（000522.SZ）董秘谯勇告诉《第一财经日报》，由于近年国内新药审批收紧，广药集团与美国百特在2007年合资成立的广州百特侨光医疗用品...

“造假血燕”的曝光，暴露出的只是中国保健品行业目前存在的一部分问题。我国保健食品行业自1996年诞生以来，企业分化情况严重，良莠不齐，市场竞争激烈，缺少领袖品牌。今年以来，虽然保健品行业仍然维持较高增速，但其中“烦恼”不少，企业遭遇到原材料价格飞涨、出口受阻...