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护肤时做按摩 功效提升17%

时间:2011-09-08 15:52来源:互联网 作者:佚名 点击:
太麻烦、费时间、手法太专业,你有一堆理由,实际你误会了按摩,它就是件掐准时间随便揉揉的事儿,so easy! 大家都知道按摩有益却难坚持 这些不给面子的顾虑我都理解! 小肆:我觉得按摩是件特别专业的事,什么穴位啊淋巴啊,我自己没信心也没耐心搞定! 编辑:谁说按摩是

太麻烦、费时间、手法太专业,你有一堆理由,实际你误会了按摩,它就是件掐准时间随便揉揉的事儿,so easy!

大家都知道按摩有益却难坚持

大家都知道按摩有益却难坚持

这些不给面子的顾虑我都理解!

小肆:我觉得按摩是件特别专业的事保健寺毕加索,什么穴位啊淋巴啊,我自己没信心也没耐心搞定!

编辑:谁说按摩是专业人士才能做的技能,其实你从上小学开始,就已经掌握了一种相当专业的按摩方法,就是眼保健操,大喇叭里经常喊的“1234四白穴……轮刮眼眶”什么的,就是在加速肌肤的微循环,帮助老废角质的代谢,这一套做下来比按摩院专业得多。日本知名的美容编辑齐藤熏说过,肌肤的好坏与手接触它的时间成正比。没错,皮肤最需要的不是一丝不差地找准穴位,对准淋巴,而是你的手开始接触它、抚摸它,这就是一次美肌的按摩之旅。

Kitty姐:每个品牌的护肤品都有一套独特的按摩手法,不知道用哪种干脆不用了!

编辑:这也是编辑曾经很困惑的地方,几乎每个品牌都有一套属于自己的按摩方法养生保健,甚至在推出每个系列时,还特别找专家、大师、研究所定制个专属按摩套路,但是你有没有发现,成百上千种按摩方法都不外乎几点,淋巴循环,穴位点压,方位都是由下至上,策略都是逆着所有老化现象进行,你选择一种应万变也一定不会错。实际上只要用你感觉舒适、放松的手法和脸庞接触,就是一次好的按摩,即使你没耐心把按摩图解整明白,依然不妨碍肌肤享受那17%的增值服务。

袖子:按摩一定必须只能用按摩膏,不然对皮肤就有拉扯和伤害?

编辑:牛尔(微博)老师就曾经介绍过,按摩膏绝对不是唯一可以用来按摩的产品,其实一瓶化妆水、面霜都可以进行按摩,原则就是在皮肤干净的情况下。按摩膏因为含有较多的油脂,更适合长时间和手法复杂的按摩,而其他类产品,更适合5分钟内的简单放松按摩。你所担心的拉扯伤害皮肤,并不仅是按摩的原因,实际上 80%的肌肤拉扯伤害,都是源于一颗急于求成的心,因为希望马上看出脸部提升效果,而大力地、不顾肌肤感受地摩擦皮肤,这才是造成伤害的症结。按摩的首要原则,就是肌肤感觉舒适,无论用何种产品,都以肌肤的舒适感作为计算时间选择手法的标准,一切就简单多了。

丸叉叉:我皮肤特别薄,像我这样的皮肤已经基本告别按摩了?

编辑:如果你平时用化妆棉擦两下皮肤都会红,很可能是皮肤壁很薄的人,但不是不适合按摩,按摩本身就是手与脸的接触,没有人不适合保健及养生,只不过要选择适合自己的。按摩首先要以舒适度为前提,你感觉皮肤有拉扯,泛红时,就轻一点,或改用按压、手掌温热的方法。其次隔离在手和脸之间的介质特别重要,护肤品中的油脂就是最好的润滑剂,在它们的帮助下可以大大减少对肌肤的拉扯。第三,你需要小心叮嘱外人给你按摩,手法的力度只需要到脸部轻微变形就好。

8个Timing揉揉脸效果超越17%

8个Timing揉揉脸效果超越17%

8个Timing揉揉脸效果超越17%

睁眼第一件事 徒手“洗脸”

睁开眼皮、关掉闹钟、伸个懒腰,该离床了,慢着,加入5秒钟的徒手揉脸,你会在一周后发现气色提升很多,没错,这就是资深老中医70岁皮肤还光洁透亮的秘密。它跟伸个懒腰的原理差不多,排毒活血。揉脸方法以按压向上推为主,力气可能比加入产品时还要大一点,才能让刚醒的皮肤感觉到舒适,千万别向下拉扯,下垂风险自己承担哦。

妆后按摩,底再厚看不出来

一位习惯打四层底妆,却宛若无妆的彩妆达人透露,妆后的10秒钟小按摩正是秘诀所在。这位达人的底妆包括隔离、粉底、散粉和整个T区使用的明彩笔,但看起来就像是自然肤色下铺了层蜜粉,皮肤透亮又清爽,她说在四层之后,一定会用手掌温热和按压脸颊,尤其是鼻翼和额头这些最容易出油的地方,用最有力的两根手指按毛孔聚集处,不但底妆特别贴合,持久度也提升很多。

“嗯嗯”时看书不如瘦脸操

饭后是大肠快速运动的时刻,所以你总会在吃过饭后有了“嗯嗯”的兴致。养生专家说了,看书或玩iPad特别不利于顺畅的“嗯嗯”,专心致志是此时应有的素质。其实坐便的姿势正是瘦脸操的专业姿势,坐在马桶(椅子)上,双脚与肩同宽,手掌向上停放腿上,弯腰把脸压在双手间,脖子一点别用力,让头部重量全压在手上,这可是娇韵诗研发的专业瘦脸姿势,借助头部力量,由上而下地按压,排水肿瘦脸效果立竿见影。此时你再加入腹部用力,又是一个不错的“嗯嗯”姿势。

一天最火爆时刻,揉揉舒服多了

前段时间有个研究结果,特别奉劝男同胞们,下午3点千万别惹女人,此时女人的心情是全天最差的,最容易干些冲动暴脾气的事。最好的方法就是给她推荐个网购店让她逛着,或者提供给她一种简单安抚情绪的按摩方法。放一瓶放松功效的精油,例如玫瑰、甜橙,倒在手心搓热捂住鼻子呼吸一会儿,然后以弹跳的方式按在皮肤上,即使上了妆影响也不是很大。如果这招还是不管用,你就轻捏她鼻子,这会让她快速冷静下来。

出租车上发微博做鬼脸

快下班的时间心情荡漾,血液也沸腾了,16:00~18:00时做什么保养都事半功倍。有条件做个深度清洁、去除角质,保证你的皮肤年轻得和18岁小姑娘似的。不过此时你大概还在路上堵着呢吧,没事和出租车移动电视里的风骚乖叔叔学做健身操,脸上也别闲着,反复鼓起腮帮子,可以淡化法令纹,用手掌从额头按压至鼻翼,再到耳下,到肩膀,做个简单的淋巴排毒,期间在太阳穴、鼻翼两侧、耳下穴位停下来,多揉一揉,会感觉非常舒畅。

一天最黄金按摩时刻,千万别错过

牛尔老师说,全天最黄金、最不容错过的按摩时间,就是晚上9点钟,而且最好是沐浴后,此时身体正在进行深度调整,准备迎接11点开始的内脏排毒工作,沐浴后细胞和血液都很活跃,吸收力大大提升,干净的皮肤也是按摩的最好基础,还等什么,开始一个简单的3分钟按摩吧。按摩的方法很多,用手指在皮肤上“弹钢琴”,可以让皮肤的微循环更好,营养深度吸收;专攻穴位,可以打开淋巴通道,排毒活血,谨记三个穴位就足够,外眼角的瞳子髎穴、脸颊的四白穴和嘴角的地仓穴,每个10秒左右;你也可以用掌心包裹脸颊,帮助血液循环,让皮肤更加红润。

Tip 只有乳霜状的产品才可以按摩吗?

按摩产品不分质地中国评论网,不论乳霜状、啫喱状、油状都可以按摩,乳霜状产品含有油脂,是皮肤间的润滑剂,而啫喱状产品,通常被认为吸收快不需要按摩,其实有些啫喱产品外层包裹了一层薄膜,只有通过按摩,里层的养分才能被吸收。如果不是专门的按摩膏,一般产品都需要保证平时用量的2倍以上,才是按摩需要的量。

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沐浴时有没有觉得皮肤特别水润,一出来就消失了。教给你一个好招,沐浴后趁着浴室的蒸汽用这款按摩加轻拍,能让你一晚上都有水水的皮肤。

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如果你想淡化不佳的脸色,除了去角质外,更推荐用美白精华给皮肤做个SPA,美白精华都有去除角质和很强的渗透性,不需要很久时间,就能取得很棒的效果,试试这款。

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像蛋清似的质地,涂抹在脸上像溜冰,达人有个用它快速淡斑的绝招,在有斑点的地方加量点压,然后敷上同款的淡斑面膜,掀开就见惊喜!

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自带一套大头瘦脸的有趣方法,排水肿超见效,新款还具有消除婴儿肥作用,编辑试完都大爱。

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产品的质感对按摩起着重要作用,好质感不仅让皮肤更柔软,自己也觉得心情很爽。这一款就拥有这样的能力,像奶油一样的触感,还没有送到脸上就已经感觉滋润了。每周选最放松的一天,取一个半硬币的量为皮肤做提拉按摩,是法国的阿玛尼SPA最受欢迎的项目。

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都说入秋要劲补,实际上60%的皮肤都在盲目劲补时给肌肤增加负担,没调整好吸收和基础状态,补什么都是浪费。这款含有辅酵素Q10,特别适合给跨季做过渡,对全脸包括眼周颈部的按摩,滋润感马上能感觉到,细纹、黑眼圈、发黄等问题都能调整好。

Albion爽肤精华液 478元/165ml

据说,北京、上海的达人圈里这瓶水火大发了,全能的功效和舒适的使用感受让它成为许多人的最爱,除了敷水膜,你还可以用化妆棉蘸湿它做个轻拍加轻拭的按摩,对暗沉和痘印效果超赞。

(责任编辑:佚名)
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