一边拉开挂着5根弹簧的拉力器，一边用吸管喝着红酒，你能做到吗？家住萧山70岁的周南荣老伯致电时报28111111，说自己不但能做到，还能倒立着做。 1 老人现场露一手绝活 70岁的周老伯看上去一点都不老，一身运动装束很精神，走起路来也非常利索，他把身体的健康归功于自己的绝活。 周老伯打算一显身手，他拿出一只玻璃杯，一根吸管，一瓶红酒，一个拉力器，然后伸手拉了两下挂着5根弹簧的拉力器，再没做其他预热，就说可以开始了。 只见周老伯头顶地面，靠墙根倒立，双手拉开弹簧健体风尚，嘴里吸着酒杯里的红酒往肚子里咽，拉一下金乐健体冲剂，喝一口，拉了10下之后，酒杯也空了。 完事后，周老伯双脚站回地面，既不头晕，也不脸红，他说自己最多的一次，可以拉18下。 周老伯说，自己就喜欢挑战一些非常规运动，比如一边手拉着弹簧一边仅靠脚游泳，或是一边吹着口琴一边游泳等等，算下来，倒着跑步算是比较常规的项目了。 2 绝活让他身心年轻 周老伯说，自己年轻的时候是个搬运工，搬个100斤的大米不费吹灰之力，从20多岁开始，他就迷上了一些需要手足并用的高难度绝活。 以前，周老伯在公园里练，总能引来一批好奇的观众，现在他把锻炼的场地搬到了萧山区特殊康复中心，这是因为他要照顾5岁的患病孙子，每天陪孙子从家里到学校，早出晚归。 孙子上课的时候，周老伯便在学校里练练绝活。有次，周老伯给康复中心的孩子们表演了一段绝活，孩子们都非常高兴，他也像老顽童一样和孩子们打成了一片。 “虽然我70岁了，但我的心理年龄还跟小伙子一样。”周老伯说，是这些绝活让自己的身心很年轻。 3 反序运动有助健康 那么，周老伯的这些绝活真的可以强身健体吗？ 浙江省武术协会常务副主席陈顺安老师说，这样的“绝活”其实有个专业说法“反序运动”，就是与人们日常生活中的习惯动作完全相反的运动松果菊健体片中国评论网，比如倒着走、倒立、后抛投篮等等，这些动作基本上都是反其道而行，的确可以起到健身作用。不过周老伯的绝活难度较大，并不建议人们模仿。 陈老师进一步解释道，年轻人倒是可以试着练习倒立，因为倒立可以催进身体血液循环，可以预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾 (责任编辑：佚名)