倒着走也能健身，全球爱好者众多，英国甚至举办了倒跑比赛。

可以这样走软绳离地面大约10厘米健体无极，新鲜有趣无危险，成为“走一族”的新爱好。

光脚走渐为都市人所喜爱，图中的1141人还共同创造了“最多人共同光脚行走一公里”的吉尼斯世界纪录。

“走班族”的队伍逐渐在加大。 由中华全国体育总会主办的公益活动“2011世界行走日”正陆续在青岛、西安、广州、上海、成都等12个城市举行，参与人数将超10万厦门健体无极，意在倡议大众用最简单有效的养生方式实现健康人生。现在，行走养生渐热，每天潇洒步行上下班的“走班族”成了街边一景 行走自古就是“百练之祖” 5月2日中国评论网，中国医师协会等联合公布的第二届中国城市健康状况大调查表明，我国青壮年人群中血脂异常率平均达46.83%。此次调查覆盖了全国10多个省市，接受调查的人群总数达14.9万人。被调查者中，七成人每天工作超过8小时，六成没有双休日，半数人从不锻炼。高发疾病排名前10位的分别是血脂异常、颈腰椎异常、超重与肥胖、幽门螺杆菌阳性、尿酸升高、肝功异常、脂肪肝、胆囊疾 (责任编辑：佚名)