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养生之道揭秘:养生贵在注意养心!

时间:2011-10-11 06:58来源:互联网 作者:佚名 点击:
许多老教授仍在带研究生,搞科研、出成果;有的老人把宝押在孙子身上,陪伴夜读,望孙成龙;有的人退休了,心却没退,失落感困扰得夜不能寐;有的老人为晚辈婚姻、家庭琐事忙得晕头转向;有的老人还因丧偶、失子、家庭不睦或经济拮据而忧心忡忡。如此,怎能不感到心累呢?

许多老教授仍在带研究生,搞科研、出成果;有的老人把宝押在孙子身上,陪伴夜读,望孙成龙;有的人退休了养生茶,心却没退,失落感困扰得夜不能寐;有的老人为晚辈婚姻、家庭琐事忙得晕头转向;有的老人还因丧偶、失子、家庭不睦或经济拮据而忧心忡忡。如此,怎能不感到心累呢?

我们知道,人的心理承受能力是有一定限度的。如长期处于过度的精神紧张状态养生专家,日积月累夏季养生,难免心理防线不被压垮中国评论网,使人陷入尴尬的困境之中,产生过度紧张、焦虑、烦躁、恼怒、抑郁等不良情绪,导致心理障碍,而引发高血压、心脏 (责任编辑:佚名)

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