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养生常识:饭后8个坏习惯影响身体健康

时间:2011-10-04 01:10来源:互联网 作者:佚名 点击:
有的男性朋友饭后喜欢抽烟。还振振有词的说“饭后一支烟,赛过活神仙”。其实,这种做法对身体的危害是很大的。下面就来具体的了解一下饭后不应做的一些坏习惯。 一、饭后吸烟 有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠

有的男性朋友饭后喜欢抽烟。还振振有词的说“饭后一支烟养生专家,赛过活神仙”。其实,这种做法对身体的危害是很大的。下面就来具体的了解一下饭后不应做的一些坏习惯。

一、饭后吸烟

有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收养生茶中国评论网,对呼吸、消化道都有很强的刺激作用,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

二、饭后饮水

饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠养生馆,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾 (责任编辑:佚名)

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