引言

时间如流水，匆匆而过却不留下痕迹，走过了热情的夏季，现在已经是立秋时节，天气会一天天的冷起来，因此民间有“贴秋膘”的说法。在寒冷到来之前，要及时进补，以对抗严寒。秋季饮食与夏季有所不同，夏季主要以清补为主，而秋季则要则要增加肉食的量，而且要更加注重搭配。

现在的人们都在追求健康生活，特别是前一阵子的食品安全风波，让大家对外出吃饭格外慎重，自制食品是家庭的第一选择。养生小家电是大家一直都比较关注的，它能够为我们制作更多的美味，并且使用的简单与方便易用性，也是大家青睐的一点。

秋季饮食起居都要注意，秋季天气转凉，在饮食上不要过于贪凉。秋季干燥的环境，很容易引起上火等症状，所以在进补的时候也要多吃一些清火润肺的食物。

这个秋季有哪些美食在等待着我们呢？不要着急，小编先推荐几款，让你轻松养生。热门文章推荐：十一新婚该买啥？全套小家电强推荐

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1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。

2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下如何制作美食，捞出用温水泡洗干净。

3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。 推荐家电：

美的ST2102电磁炉

美的电磁炉ST2101采用独特的“高频分时电路控制技术”彻底解决老式电磁炉在低功率煮煮停停的问题，实现低功率持续加热，加热过程中不糊底、不溢锅，节能40%。

此外中国评论网，这款电磁炉采用专利聚能环设计，有效防止磁力线扩散，流发超高能量，形成高功率聚能武火，给您带来完美的烹饪效果。独有旋风防堵风扇，采用旋风式进风口技术，防煮突点设计，配合直线高速风路设计和专业多重静音电机，节能高效，让电磁炉时刻安静清爽，有效提高使用寿命。

产品内部采用专利聚能环设计，有效防止磁力线扩散，激发超高能量，形成高功率聚能武火。细径多股技术将102根顶极H级铜线密绕而成，耐合专利聚能环设计，令线盘边缘磁场强度提升172%至200%，耐电流冲击更强的进口大功率IGBT有效保证电磁炉工作的稳定性。

编辑点评：更加节能的低功率设计让这款美的电磁炉达到了一级能效水平，599元的价格在电磁炉产品中处于中档价位。

美的电磁炉ST2101 （进入社区讨论）

[参考价格]599元[销售卖场]北京国美马甸鹏润店[产品报价]查看电磁炉报价[购买提示]购买时，提到“万维家电（微博）网”，获取更多折扣和赠品。

飞利浦HD4746电饭煲

飞利浦HD4746电饭煲外观设计简洁大方，功能液晶显示屏会显示烹饪时间、时钟和定时器设置，对煮饭功能以及蒸煮、焖/炖、煮粥和煲汤模式可使用计时器。飞利浦HD4746采用了耐用、超厚内锅，确保受热均匀，煮饭效果更佳，易清洗不粘内锅。防溢漏装置、高级锅盖设计，可方便、安全地观察煮饭过程。摆式把手易于搬运，耐用。可拆卸电源线，存放方便。

另外飞利浦电饭煲采用了模糊逻辑控制，可以烹制出新鲜、营养的食物，它具有智能化自动烹饪程序以及重新加热功能，可根据不同的煮饭方法烧出你喜欢的食物，让你可以马上品尝到新鲜米饭。其中的营养保温功能可以让米饭12小时内持久保鲜，自带时钟和定时显示的易读取液晶显示屏，预约定时，操作简单，确保你在想要的时间煮好米饭。

编辑点评：飞利浦HD4746电饭煲外观设计简洁大方。采用了智能化自动烹饪程序，模糊逻辑控制，用户可根据需求选择合适的操作程序。同时该产品还具有小米量蒸煮设置和长时保温功能，方便用户的使用。目前该产品的售价为699元。

飞利浦电饭煲HD4746 （进入社区讨论）

[参考价格]699元[销售卖场]北京国美马甸鹏润店 [查询报价]查看电饭煲报价[购买提示]购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品。

初秋美食3：白银汤 主料：白萝卜、银耳、鸭汤适量。

制作做法：将萝卜切丝，银耳分成半，放入清淡的鸭汤中小火清炖，注意时间不要过长。

提示：该汤不可与参类同食，脾胃虚寒者少食。 推荐家电： 德意JZY(T.R)-2617燃气灶

德意JZY(T.R)-2617燃气灶外观采用欧式钢化防爆玻璃面板，符合现代厨房的装修风格，分体式结构，为日常保养和清洗提供安全性和便利性。智燃燃烧技术，确保了燃气的燃烧充足，使燃烧更为持续、稳定、充分、环保，同时分体式结构也更易于清洗。

该燃气灶的炉头采用圆锥面喷嘴代替平面喷嘴，防止污物堵塞制作美食小游戏，为每一次的燃烧提供良好准备，其完全上进风结构，360°环形台面进风，无需风门调节，有效保证空气的预混合与二次补足。

德意JZY(T.R)-2617采用三点均衡定位系统，可避免燃烧器上部与一体混合腔体安装时移位而影响燃烧性能，230°旋钮火候精控，依据热能吸收设计的热力分布曲线，均衡火力分布，使热力均匀传递，提高整机热效率，独特的一体混合腔结构，实现燃气与空气的智能调节，定时功能操作人性体现。

编辑点评：德意JZY(T.R)-2617燃气灶外观采用欧式外观设计，灶台采用了智燃燃烧技术燃烧，保障燃烧更充足。分体式结构也更易于清洁。目前该产品的售价仅为1780元。

德意燃气灶JZY(T.R)-2617 （进入社区讨论）

[参考价格]1780元[销售卖场]北京国美马甸鹏润店[产品报价]查看燃气灶报价[购买提示]购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品。

初秋美食4：胡瓜柠檬虾 主料：

7汤匙橄榄油、6只大胡瓜(纵向切成细细的薄片)、 盐和新磨好的黑胡椒、一瓣去皮的蒜、柠檬汁和一只柠檬皮，洗净、2个粗切过的春葱、450克煮过的去皮的龙虾。

制作方法：

1、将胡瓜放入一个大碗中，滴入2汤匙橄榄油，加入适量调味品，调拌均匀。

2、将胡瓜分批放入热煎锅，正反面都煎烤2-3分钟或直至变软。

3、将蒜瓣、春葱、柠檬肉和剩余的橄榄油放入搅拌器中加工，直至变软。

4、将砂锅或一个大煎锅加热，放入龙虾和柠檬调味剂煎炒约1-2分钟。

5、将胡瓜成锥状摆入盘的中心，最上面放龙虾，四周用柠檬皮装饰。 推荐家电：

这款电磁炉具有六大智能菜单, 火锅/炒菜/烧水/蒸煮/煲汤/保温六档火力调节, 高效节能。

格兰仕电磁炉CH2114K采用优质漆包铜线技术、锰锌铁粉芯磁片、进口高品质材质与元器件、经典美观的进口高级面板、先进的边缘安全保护功能、抗浪涌电压保护功能、干烧保护功能、智能的机器内部温升保护、无按键操作及独特的防溢水结构美食制作视频，真诚为您考虑每一个细节。

另一方面CH2114K利用龙卷涡流技术，使炉面上的铁质产生环行的涡电流，涡电流带来的锅底分子极速振动对食物进行加热，使温度瞬间达到爆炒状态，功率超凡，加热效率高达95%。

编辑点评：格兰仕电磁炉CH2114K外形设计时尚大胆，耐磨永不脱色，这款机器特有安全抗浪涌技术，通过不同电压连续测试，全面降低烧机率，提升稳定性，有效延长产品的使用寿命，并且这款产品不足500元的售价绝对是一大卖点。

格兰仕 CH2114K 功率 2000W 时间设定 12小时预约/3小时定时 产品重量 2.45KG 电源性能 220V/50Hz 面板材质 陶瓷面板 其它性能 FDA食品安全认证, 耐磨永不脱色六大智能菜单, 火锅/炒菜/烧水/蒸煮/煲汤/保温六档火力调节, 高效节能, 利用电磁感应原理, 透过锅底铁质分子配合合磁力线振动生热, 快速省时, 高效节能安全环, 带微电脑控制, 更容易清洁

格兰仕电磁炉CH2114K （进入社区讨论）

初秋美食5：花生黄油酱香蕉饼 主料：

125克软黄油、150克细砂糖、1只打碎的鸡蛋、1茶勺发酵粉、125克捣碎的花生黄油酱、150克白面粉、100克粗略剁过的干香蕉块、28克去壳的生花生。

制作方法：

1、将所有配料置于食品处理器中，加工至完全均匀地混合糊状。

2、将混合物做成一个个胡桃大小的丸子，轻轻地置于涂有油的烘烤板进行烘烤

3、烘烤过程中，用手掌慢慢将丸子压成小饼状。

4、在每个小饼的中心插入一整粒花生米，然后置于烘炉中烘烤约10分钟。 推荐家电： 美的电烤箱MG25AF-PR

美的电烤箱MG25AF-PR采用机械旋钮控制，该产品功率1500W，可以同时烤9片面包或者一张12寸比萨，三层烧烤位可供选择，内部采用喷油腔体，烧烤不粘油，使得清洗更加方便。

另外，这款MG25AF-PR采用不锈钢发热管，加热食物更快，热别适合脆烤，食物更加美味。它具有3层烤盘，多种方式烧烤，70-235度温度选择，可以烧制各种中西美食。

编辑点评：美的电烤箱MG25AF-PR可以采用热风对流循环烧烤，加热迅速，也可以是360度旋转烧烤，可以烧制整鸡等大块食物，受热更加均匀。通过防高温炉灯，无需打开玻璃门，腔体烹饪状态一目了然。目前699元的价格对于一款家用的小巧烤箱略高，不过尚可以接受。

美的电烤箱MG25AF-PR （进入社区讨论）

[参考价格]699元[销售卖场]北京国美马甸鹏润店[产品报价]查看电烤箱报价[购买提示]购买时，提到“万维家电网”，获取更多折扣和赠品。