27岁宝妈产后快速变老，虽罕见，但多数宝妈却因这些原因加速变老

对于宝妈来说，一直都有产后感觉老10岁的说法，这虽然夸张，但也从侧面说明了生孩子对于女性身体的影响，是非常大的。然而却有一个宝妈却因为生孩子，导致“一夜之间”变得苍老的，可能大家都难以置信，但这却是一一个真实的故事，发生在一个27岁宝妈胡娟身上，产后变得犹如老太婆一般，如今她怎么样了呢？

案例

宝妈胡娟产后，一心都在照顾宝宝身上，虽然感觉身体很累，皮肤也变松弛了，原本以为只是因为身体没有恢复，照顾孩子又太累的缘故。但让宝妈胡娟没有想到的是，自己居然在短时间内变成了一个“风烛残年的老人”。

经过医生检查发现，宝妈胡娟得了罕见的皮肤松弛症，还治不好。如今这么多年过去了，宝妈胡娟又怎么样了呢？

宝妈胡娟容貌犹如一个80岁的老人，不敢出门，只能待在家里，宝宝也不喜欢她，但幸运地是宝妈胡娟却有一个对她不离不弃的老公，还得到了整形医院的帮助，免费为她美容。后来胡娟又生了一个孩子，一家4口过得还算幸福。

虽然胡娟的病症是非常罕见的，一般人也不用担心会这样的。但是在现实生活中，宝妈们却因为一些无形的因素，加速了宝妈身体的衰老，很多宝妈都中招了，一起来看看吧！

生娃后，导致宝妈快速衰老的常见原因有哪些呢？

没有休养好

怀孕生子，对于女性来说，是一件非常耗损元气的事情，但是宝妈产后，却不一定能够得好很好的修养。

虽然在月子期间，会有专人照顾生活，但是宝妈依旧免不了要照顾宝宝。尤其是晚上睡觉的时候，更是需要宝妈来照顾，带着宝宝睡觉，这样对于宝妈来说，就很难睡一个好觉。相信很多宝妈，都是这样，在有了宝宝后的一年时间，几乎都没有机会睡整觉的吧！

这对于产后需要好好休养的宝妈来说，影响是非常大的，宝妈这样很难恢复好身体，并且还是加速宝妈身体快速衰老的原因之一。

建议：

宝妈产后恢复身体，除了要好好补身体外，还需要多多修养，因此，家人在这个时候，就需要多多照顾宝妈，尤其是晚上，更需要负担起照顾宝宝的责任，让宝妈能够有更加充足的时间去休息。

没时间保养自己

宝妈生娃前，一般都是会保养自己的，但是生娃后，几乎都不会保养自己，一心都在照顾宝宝身上，为了宝宝忙前忙后，丝毫没有给自己留下一点休息和享受生活的时间。久而久之，就变成了人们常说的“黄脸婆”。

建议：

宝妈产后，照顾宝宝是很重要的事情，对于宝宝的事情，却最好不要全部都大包大揽，而是需要合理安排，有些事情，宝宝可以完成的，就试着让宝宝去做。既锻炼了宝宝的能力，又解放了宝妈的双手。宝妈也才能够有更多的时间去保养自己。

这其中，家人也是需要抽空照顾宝宝，替宝妈分担一下的，不要真的以为宝妈就非常好耍，整天都是什么事情都不做，这样是非常伤感情的。

产后护理没做好

宝妈产后恢复护理，不仅仅是饮食上的，更需要进行适当的健身锻炼。如果宝妈产后吃得太多，补得太过，又不注意身体健康，不仅身材走样，对于身体健康的恢复，也是非常不利的。更是会让宝妈出现月子病，并且老得更快。

建议：

宝妈产后，等身体恢复一些，还是需要身体锻炼的，不要以为做家务和锻炼身体是一样的，其实两者差别很大，做家务很多时候会对身体形成损伤，而身体锻炼，才会让身体变得更好！

压力大，情绪异常

宝妈产后，很多时候，不仅自己身体恢复不好，还需要不分昼夜照顾宝宝，并且家人不仅不替宝妈分担，还会对宝妈严苛要求，宝妈稍微有什么做得不好的地方，还会各种埋怨宝妈。

在这样的生活压力下，宝妈会更容易焦虑、烦躁，甚至出现抑郁的情况，我们都知道心情愉悦，常常微笑，会使人显得更加年轻的，而长期处于焦虑、抑郁的状态，宝妈心情自然好不了，心情不好，不仅容易影响身体健康，更是会容易让人衰老的。

说句心里话

宝妈产后容易变得衰老，可能很多人都是由于生活压力所迫，只能自己照顾孩子，家人也需要忙着赚钱养家，从而宝妈就成为了没有休息日的全职宝妈。即使是不用全职照顾宝妈，依旧需要有着上班的压力。这就是一般宝妈产后的现状。

但是我们如果总是怨天尤人，那么不仅于事无补，还会使得情况越来越糟，那么我们何不慢慢尝试着改变呢？改变自己或者改变家人，要知道，孩子不是宝妈一个人，照顾孩子家人都是有一定责任的，不是么？

今日话题：你产后是否也有感觉老10岁的感觉呢？你是如何解决这个问题的呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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