专家如是说——

1.乳钙是天然的骨骼营养品

虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。

2.乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道

乳钙不仅吸收率相对较高，而且是从天然牛奶中直接提取的宝健中国评论网，没有副作用，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。

为宝贝选用乳钙Tips

1.来源是否安全

即用于提取乳钙的牛乳是否健康，产地环境是否符合相关标准。

2.含量是否科学

通常补钙提倡分次小量补充，相同的剂量分两次补充的吸收率，要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。

3.剂型是否适合宝贝服用

一般片剂的吸收率较低陕西省妇幼保健院，而冲剂会影响宝贝的喝奶量，而液体剂型的天然乳钙服用方便广东省妇幼保健院，吸收好。

药补不如食补，提高膳食钙摄入量，是改善钙营养的根本措施。但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时，服钙补充剂或钙保健品就成为必要。