有了孩子以后，是做全职妈妈还是职场妈妈，这是很多妈妈都要面对的选择题，无论选择哪种，压力都不言而喻。尤其是全职妈妈，大家存在的偏见似乎更多一点。

“就在家带个孩子，安逸哦”

“工作能力这么强，不上班可惜了”

“孩子都上幼儿园了，咋不上班？”

……

作为全职妈妈，习惯了身边的人质疑，孩子小的时候，还能笑着应付一下:“孩子小，没人带，没办法！”可是等到孩子上了幼儿园，大家就理所当然的认为你再不上班挣钱，就等于窝在家好吃懒做一般。

可是真的是这样吗？全职妈妈的心里是大喊的冤枉和憋屈！

——工作时间不契合——

孩子接送幼儿园的时间通常是早上8点、下午4-5点左右，这是一个尴尬的时间点，和大多数公司的上下班时间相冲突。就算公司人性化允许你接完孩子再来上班，又有哪个公司能保证你不需要出差、加班，每天按时正常上下班？更何况孩子生病了不能送幼儿园怎么办？寒暑假将近两三个月在家的时间怎么办？

——幼儿园教学要配合——

幼儿园提倡亲子互动、家园共育。开学第一天园长讲话就会提到：希望各位父母能够合理安排自己的时间，配合我们幼儿园的教学安排！

于是，各种亲子活动、手工活动、节日活动，都需要家长们请假前来参加。在大人眼中或许不过是一次无关紧要的活动而已，但在孩子看来谁都代替不了爸爸妈妈的地位。

有人将全职妈妈的工作算了一笔账，如果把家务和带娃外包，她需要付出的成本是：8000的住家带孩子保姆+7000的不住家干家务保姆+2500接送+2500辅导。

如果明码标价，全职妈妈应得并不比在外谋生的爱人工资低！

比起程序员、医生、教师、护士、主持人工作的辛苦，我想说，全职妈妈可以说是真正的默默无闻且有苦不能言。

01缺乏职业认同感

全职妈妈的朋友圈往往是这样的：孩子幼儿园的老师、孩子同学的家长、楼下菜场认识的阿姨、小区里遛弯的大爷。每当我们抱怨自己的工作时，我们常常会说：“这个单位，这个岗位真的太坑了，你不知道我有多累。”而全职妈妈的抱怨只能是：“今天的菜又涨价了；孩子的作业还没写完；洗衣机里还有没洗的衣服；下个月的牛奶忘了续订。”……而所有这些日常琐事的吐槽，在家庭里会被看作是“更年期综合症”、“唠叨”、“墨迹”的表现，很少有人会真正的理解，道一声：“你真的很辛苦！”

在忙碌、琐碎的生活里，在她们自己的字典里，没有一份属于“全职妈妈”的职业认同感。即便是最直接的受益者老公和孩子，他们也很少承认，“妈妈”也算是一份工作。

02心理容易失衡

别人在努力工作升职加薪时，全职妈妈在给孩子冲奶粉或准备一家人的晚餐；别人奔走在路上去往工作岗位奉献社会时，她也奔走在川流人海去往培训班或幼儿园。当别人的工龄与工资同比提升时，全职妈妈只能幸福地感叹一句：孩子终于上幼儿园了。当别人工作成绩又得到提升和认可时，全职妈妈只是欣喜地说：上了小学孩子懂事多了！”

离开职场，成就感，价值感逐渐被强烈的对比消磨尽矣。

从美丽自信的职场白骨精，到蓬头垢面、身材走样的家庭主妇；

从工作时的团队合作，到带娃做家务时一个人的单打独斗；

从工作中收获成功与肯定，到重复琐碎、全年无休、却无法体现经济价值的辛苦劳作；

从自己赚钱自己花的女王般的自信、自由，到小心翼翼地向丈夫要生活费，以及看丈夫家人脸色的卑微；

很多时候，全职妈妈这个角色多方面的剥夺了她们作为一个自然人的心理需求以及感受。无论是从情绪，还是心理上都受到极大的考验。

全职妈妈抚育下一代，承载着未来和希望，她们做的是全世界最重要的工作之一，创造的社会价值，远不比任何一个职业低。就像一家公司，有的人是拿着钱来入股，有的人是拿自己的技术入股，分工不同而已。

每个人的家庭情况各异，是否选择做全职妈妈，我认为，首先在意识上，夫妻双方应达成共识，不论谁在家照顾孩子和在外获取经济来源，二者对于家庭贡献是平等的。另外，我们不妨做如下一些考量：

要有好心态

选择做全职妈妈，从一开始就得做好充分的角色价值权衡，必须有相当良好的心理准备。需要做到从心里真的喜欢和接纳这个角色，心态平和，从容面对，不患得患失，这样的妈妈情绪稳定，对孩子来说才是最好的陪伴和爱，才是孩子最需要的妈妈。

选择适时全职

根据自己的人格特质、价值取向、人生规划以及家庭状况综合权衡，如果必要，不妨做个“阶段性全职妈妈”。要学会适度关爱：对孩子的生活照顾、学业关心及品性培养要做到关爱有度、宽严适度，切不可过分溺爱或过度干涉。

保持学习与进步

离开职场，不等于放弃自我成长。全职妈妈需要保持和社会接触，关注和了解社会发展，不断地学习和进步，拥有独立的精神世界。健康的心态能够有助于处理自己和孩子之间，以及自己与丈夫之间的关系。

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