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意志是人类特有的有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。其过程包括决定阶段和执行阶段。决定阶段指选择一个有重大意义的动机作为行动的目的，并确定达到该目的的方法；执行阶段即克服困难，坚定地把计划付诸实施的过程。专家们认为，只有磨练坚强意志，才能达到人生巅峰。

        意志是在人的认识和情感活动基础上产生的。同时，认识活动也离不开意志的作用，意志使认识活动更加广泛深入。在认识活动中，有意注意的维持、知觉的合理组织、解决问题的思维活动的展开等，都需要人的意志努力和意志行动。同时，积极的意志品质如自觉性、恒心等能促进人认知能力的发展。
       首先，情绪、情感影响着意志行为。积极的情绪、情感是意志行动的动力，消极的情感是意志行为的阻力。其次，意志对情绪、情感起调节控制作用。意志坚强的人可以控制与克服消极情绪的干扰，是情绪服从理智，把意志行动贯彻到底；相反，意志薄弱者则易成为情绪的俘虏，使意志行动不能持之以恒。
       意志是一种内在的驱动力，是决定成功的力量。意志力是人的内心力量的体现，有坚定不移的决心，有执着追求的勇气，有克服困难的毅力，有解决问题的智慧。它是我们奋斗路上的导航仪，是我们面对挑战的利剑，是我们突破困难的推动力；它的力量可以帮助我们战胜各种各样的困难和挑战，也可以帮助我们获得他人的支持和鼓励。
       无论是在学习上，工作上，还是生活中，都需要充分发挥意志力的作用。坚持到底是意志力的核心要素之一。有了坚持力，我们才能在遇到困难时不轻易放弃，继续努力。只有坚持下去，我们才能看到成功的希望。而意志力也是坚持的来源和支撑，它让我们在困境中找到希望，在逆境中继续前行。
        意志力还可以帮助我们克服自己的弱点和不足。每个人都有自身的缺点和局限，而意志力可以驱动我们去改变、去成长。当我们认识到自己的不足之处时，就需要有意志力去承认并努力改正。只有有意志力的人，才能坚持下来，跨越自己的局限，不断迎接新的挑战，实现更好的自己。意志力是可以通过训练和实践来增强和提高的。
        在追求成功的道路上，意志力也是我们克服困难的利器。成功的路上总是会遇到各种各样的挑战和困难，而意志力可以帮助我们从容应对。意志力是一种能够激发我们内在强大潜力的力量，它可以让我们勇往直前，不被困难所吓倒。有了意志力，我们才能在面对困难时保持镇定，冷静思考，找到解决问题的办法。只有意志力充沛的人，才能在困难面前屹立不倒。
        因此，培养良好的习惯、设定明确的目标、锻炼自我控制能力是增强意志力的重要保障。只有不断挑战自己，才能磨砺出坚定的意志，才能在人生中获得成功；正如我国著名学者周海中先生曾经所说：“意志在于磨练，成功在于坚持。”
文/郭惠兰（作者单位：长安大学人文学院）
(责任编辑：佚名)

磨练坚强意志 达到人生巅峰

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