焦虑不止外物卷起，还有内在欲望泛荡_评论网--全球最大的政经类评论门户网站

       不以物喜，不以己悲。古之圣贤崇尚修身养德、宁心静气，正是依照自我修行的道德律定，从而安于自我、抱朴守真、淡定从容，方可笃定意志、追求高远、专心致志。不知为何，“焦虑”成为现代人的口头禅和“座右铭”，甚至成为了快节奏、高频率现代生活的标签和“名片”。当然，焦虑源自于很多外部的施压，更多是无序竞争、扎堆跟从的“内卷”，让压力四起、茫然失措、出彩无望，故而滋生一些人生去从的思考，如此焦虑便衍生出来。
    有人说，最大的累，是为心所累。生活于物质丰盈的新时代，每个人都能通过自身的劳动，获取基本的生活资料和存量。那些焦虑的情绪，往往射程超出了必备的需要范畴，让心的憧憬越过了“能力所及”的区域。当资源的拥有、现实的存在与梦想的彼岸、蓝图的构建相差甚远，某种“残酷的反差”莫名涌入心头，“焦虑”的源头算是有了附体，必将为心所累起来。所见，给“心的包袱”松松绑、降降压，或许才是消弭焦虑的“俊源工程”。
    静以修身，俭以养德。无谓的欲望是个深渊，当你在凝视那不可企及的目的地的时候，那个地方也在深景之处消磨你的精力和时间。有句话，叫“方向不对，努力白费”。立足于自身的客观条件，有办法、有智慧地改造客观世界，才能赢得自己的一片天空。学会给内心做做减法、给压力减减负，才能真正支撑起轻松自如的灵魂、欢快愉悦的精神，让独善其身、清醒笃定成为人生航船的动力源。不得不说，现代人最宝贵的品质正是“轻松上阵”，但求好事、不问前程。
    或许，我们都过于专注于某个结果，似乎“不达目标不罢休”成为了干事创业的一切出发点，丢掉了“路上风景”的乐趣与充实，急于求成、火急火燎、立竿见影，伴随着干事的始终，最终被“自我加码”的压力压得喘不过气。所见，破解焦虑，正是要推倒那个“功利熏熏的我”，重新建立起一个“稳重安然的我”，不仅仅是成功，还有以及为了成功的心境、付出、泪水和过程，方能不断成长、锤炼、内化、升腾、锐变。
(责任编辑：佚名)