虽然走路上班只是一种方式，但它同时也是一种减压的方法，它不仅改变了人们的生活状态，还赋予了人们健康、豁达的生活态度。 走路上班在健身角度讲，有很大益处 走路上班可以健身 步行从健身方面来说，是达不到立竿见影的效果的，特别是对于一些想减肥的女士来说。走路是一...

【PConline 评测】 无论是白天工作还是学习，晚上对很多人来说都是Happy Hour。实际上，很多人为了逃避刺眼的灯光或者追求晚间玩游戏的畅快感而选择在相对昏暗的环境下操作键盘，但是，在这样的环境下，很多用户因找不到键位而出现了许多麻烦的事情。背光键盘的出现很好的解...

湖北日报讯 （记者郭孝洪、通讯员周光兵）近日恩施州召开土家健身摆手舞推介会，通过编排演示，接受专家评议，并确定8月8日“全民健身日”举行土家健身摆手舞比赛。 摆手舞是土家人在长期的生活实践中创造的一项集强身、健体、娱乐于一体的体育运动。它以手臂活动为主，模仿...

华奥星空上海7月16日电 (记者 康少寒)尽管排名倒数第一,尽管总成绩比冠军得主吴敏霞/何姿（微博）少了100多分,澳门学生组合徐雪茵/罗绮婷仍然非常开心。“因为这是我第一次在世界大赛中进决赛,而她(罗绮婷)是第一次参加世锦赛,自己跟自己比的话,我们都有进步呀!”说这话时,...

一、什么是慢跑 慢跑属于有氧运动的一种，在慢跑过程中身体的肌肉可以得到充分的锻炼，每次慢跑达到二十分钟以上后，身体的脂肪开始燃烧。慢跑运动瘦身不会像节食瘦身那样会复胖，但是要想慢跑取得减肥成效必须坚持，每天花三十分钟慢跑，坚持一个月，效果才会明显。 要说最...

今日，历时16天的上海世界游泳锦标赛将落下大幕。这是世游赛首次来到中国，零距离接触最顶尖的赛事，让中国人深切地了解游泳这项古老而又极为普及的全民健身运动。这16天以来，记者通过采访，尤其是在与大量普通、草根游泳爱好者的对话中发现，游泳运动在中国有着极大的号召...

新快报记者 余锦境 通讯员 张秋霞 日前，阳江一男子性欲极强，每天虐妻行房多达十几次的事情遭媒体曝光后，舆论批判之余也不乏网友惊叹：这年头，还有这么“厉害”的男人！ 两性专家指出，实际上，与该男子类似的性亢奋者只是少数。从近几年的门诊情况看，在高压的工作生活...

东南快报8月19日报道 18日下午，电影《詠春小龙》在广东顺德长鹿农庄开机。国际詠春大师、祖籍福建长乐的郑忠先生首次“触电”，在片中他将饰演小龙的师傅“梁大师”。其在世界各地的弟子，包括在央视《李小龙传奇》中担任主角陈国坤詠春拳替身的郑祖杰等一批福建传统詠春拳...

说到红运会，我不由得想到当年在抗日根据地，毛泽东在延安打乒乓球的矫健身影、朱德与干部战士一起打排球的勇猛、贺龙率领的120师“战斗”篮球队…… 体育不仅仅有健体、教育、娱乐的功能，在培养意志品质、队伍建设、振奋人心、加强战斗力等方面的作用也不可小觑。中国共产...

想外出旅游期间不耽误健身，或是外出公干时“忙里偷闲”看些景点？一种新型观光服务或许能满足你的需求，就是慢跑观光。德国兴起慢跑观光热，柏林、慕尼黑、汉堡、杜塞尔多夫等城市均推出慢跑观光线路。在景点相对集中的区域，游客由导游陪伴，通常一小时跑4英里至6英里(6.4...