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  • [养生] 清淡养生 就数流质美食 日期:2011-10-03 00:49:16 点击:136 好评:0

    三峡晚报讯 “雨打黄梅头,四十五日无日头”说的就是梅雨季节。天空连日阴沉,持续连绵的阴雨,气温却不见丝毫的下降,应对这种湿热天气宜昌市的许多餐饮商家纷纷为食客推出了许多适合夏天品尝的美食。这一期,本报美食小编为你搜寻了几家夏季非去不可的餐厅,让你在品尝美...

  • [养生] 秋季养生指南:居家防辐射的方法 日期:2011-10-02 17:55:15 点击:162 好评:0

    1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测,可保证安全。 2.对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外,电视与人的距离应在4至5米,与灯管距离应在2至3米。不使用的电器,一定要关上电源。带有...

  • [养生] 秋季养生要滋阴补阳 中医9大养生粥 日期:2011-10-02 08:55:21 点击:155 好评:0

    1、韭菜粥: 韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。 韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。 2、锁阳粥: 锁阳15克,大米100克,调味品适量。将大...

  • [养生] 女性抗衰老 可遵从饮食6条养生规则 日期:2011-10-02 08:52:19 点击:211 好评:0

    导语: 不老的容颜,是每个女性心中的梦想。既然时间留不住,但可以留住青春的容颜。拉皮、打肉毒杆菌素等整容的项目既花钱、又要承担一定的生命危险。还不如食疗养生的方法来延缓青春。爱美网小编和大家一起学习抗衰老的饮食6原则。 老化是一条无法逆向行驶的单行道,但你...

  • [养生] 养生常识:秋季早上喝这8种粥最养人 日期:2011-10-01 09:43:18 点击:99 好评:0

    秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。 夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调...

  • [养生] 滋补养生 电压力煲烹制椰子煲鸡汤 日期:2011-09-30 10:13:28 点击:204 好评:0

    煮乌鸡最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。椰子养颜,乌鸡滋补五脏,有滋补气血、养颜润肤祛斑的效果。 椰子煲鸡汤 用料 1、椰子:1个 2、乌鸡:1只 3、南杏仁:1汤匙(15g) 4、火腿肠:30g 5、清水:3000ml 6、盐:2茶匙(10g) 7、白胡椒粉:1/2茶匙(3g...

  • [养生] 养生:喝果汁和吃水果引发的健康困惑 日期:2011-09-30 08:10:20 点击:164 好评:0

    吃苹果还是吃橙子,走路还是跑步,汽车开手动档还是自动档?3月13日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择,从多方面影响了一个人的健康。 减体重还是减腰围? 最佳选择:减腰围。因为腹部脂...

  • [养生] 养生必备:秋天要多吃养精补气的食物 日期:2011-09-30 03:22:19 点击:174 好评:0

    补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮等同用。 红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃...

  • [养生] 秋季养生不可少 荣泰足浴盆缓解疲劳 日期:2011-09-29 20:10:15 点击:213 好评:0

    进入秋季,我们打架会感到比较疲乏,因为夏季高速的代谢会使得身体比较劳累,所以秋季是进补的黄金季节。工作上的劳累是不可避免的,怎么样来缓解呢?最好的办法就是回家后给自己泡泡脚,足浴盆是最合适的选择,今天小编就给大家介绍一款荣泰足浴盆RT-3317。 荣泰足浴盆RT-3...

  • [养生] 饮食养生:十五种便捷的家庭食疗法 日期:2011-09-29 13:22:13 点击:177 好评:0

    消化不良,小感冒,头痛,失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题,难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么?而且有时候,药品的疗效也不是太显著,甚至还有副作用。本期海外医话将为你介绍一些简单便捷的食疗方法,吃对了东西,就能和这些恼人的小毛病说拜...

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